家庭裝修中，不同的空間對于燈具的功能需求不同，比如客廳要求燈具明亮，餐廳燈具要溫馨，臥室燈具則要舒適...書房最主要的功能就是用來閱讀和學習的，在燈光的選擇上，不能像其他空間一樣以照明為主，而是要選擇護眼柔和的燈具。那么書房用什么燈光比較好呢?書房燈光的設計技巧有哪些?

一、書房用什么燈光比較好

書房照明設計要滿足整體環境、書架和工作區的三個分區照明。

01環境照明

環境照明主要是給書房空間提供基礎的照明。在人的視野中，平衡的亮度分布會帶來更好的視覺舒適度，同時使得空間看起來更開闊。因此我們可以通過在書房安裝嵌入式或者表面式的燈具來實現亮度的平衡分布，但不論吸頂燈還是吊燈，功率建議在20~30W。

02陳列區照明

提供環境光的通常是吸頂燈或者是嵌入式燈具，這些燈光都是向下照的，無法照亮柜子里的書，導致我們每次在書架上找書時都不是很方便。如果在書柜前方的上方裝個射燈或者在柜層的上內側裝上LED燈條，我們就能看請每本書的書脊，取放資料也不用那么痛苦了!

03工作區照明

在書房工作，主要有兩種視覺工作：計算機屏幕閱讀和紙張閱讀。對于這兩種類型，光源相對于閱讀者和作業面的位置，直接決定了目標可視性和閱讀效率。因為大部分電腦屏幕和部分紙張會反射安裝在“錯誤”位置的光源的光線，形成光幕反射眩光。因此，應該仔細考慮人眼、視覺目標和光源的相對位置。所以寫字臺上最好設有臺燈，但要注意臺燈的光線應均勻地照射，不宜離人太近，以免強光刺眼。

二、書房燈光設計技巧

01下照環境光源+射燈+臺燈

在天花板上安裝嵌入式燈具為空間提供基礎照明;書柜前則需安裝可調節射燈照亮書脊，以便于查找資料或物品;桌面是我們必不可少且經常使用的工作區域，因此書桌最好設有臺燈增強局部照明。

02射燈+燈條+臺燈

書房的基礎照明依舊可以選擇在天花板上安裝吸頂燈，桌面則選擇光線不會直射眼睛的臺燈;書柜可以選擇安裝LED燈條，提供每層柜體的照明;如果書房墻壁掛著畫，則可以增加射燈做重點照明。

03吸頂燈+燈條+臺燈

在天花板上安裝嵌入式燈具為空間提供基礎照明;選擇光線不會直射眼睛的臺燈作為工作區照明;安裝LED燈條，提供陳列區的照明。

總的來說，書房照明設計采用固定式基礎照明燈具和可調節式閱讀燈具的組合是最佳的解決方案。

三、書房選擇燈具需要注意什么

01是否適應工作和學習的需要

光源不僅可以制造各種風格、品味的氛圍，還能為工作、學習提供好的照明。選用帶反射罩、下部開口的直射臺燈，也就是臺燈，臺燈的光源常用白熾燈和熒光燈。白熾燈的顯色指數比熒光燈高，而熒光燈的發光效率比白熾燈高，它們各有優點，可以根據需要或自己愛好的燈具造型來選擇。

02照明燈的大小選擇

根據書房面積來選擇燈的大小，不宜過大或過小。如果書房的面積適中配上超大的燈飾，容易造成壓迫感，不利于讀書者的思考和分析。如果是局部燈光，也要考慮到外形色彩和特征，以營造寧靜的氛圍。

03臺燈的位置擺放

應放在書桌的左前方，以避免產生眩光，保護視力，其燈罩應調整到合適的位置，要距離眼睛40cm左右，離光源水平距離60cm左右，并看不到燈罩的內壁，燈罩的下沿應與眼齊平或在眼下，以防光線直射或發射到人的眼睛里。

04照明燈的亮度選擇

臺燈一般選白熾燈，其瓦數在60瓦左右為佳，太暗會傷害眼睛，太亮刺眼也是對眼睛的傷害。此外，寫字臺面的大小高度也重要，臺面的大小可以根據手活動的范圍或工作需要的配置和書籍燈物品來決定。